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莲子心能去心火

2019/05/31 09:40
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【摘要】:
一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样,“火”才能去掉,其实,这是不对的。 从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不过是每天一次,但呼吸无时不在,出汗也很频繁,包括小便,每天也是多次的,所以,如果真要排毒,小便的作用更大。 从中医角度说,小便和“心火”相对应,大便和“胃火”“肺火”相对应,如果要去心火,除心烦,要利小便。所以在去“心火”的

一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样,“火”才能去掉,其实,这是不对的。

 

从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不过是每天一次,但呼吸无时不在,出汗也很频繁,包括小便,每天也是多次的,所以,如果真要排毒,小便的作用更大。

 

从中医角度说,小便和“心火”相对应,大便和“胃火”“肺火”相对应,如果要去心火,除心烦,要利小便。所以在去“心火”的药物中就有四个药:竹叶、甘草、生地、木通,药店就可以买到。

 

其中所用的竹叶,单独拿出来也可以清心火,特别是当“心火”不那么严重,想在生活中食物调理的时候,竹叶就可以用来泡茶。如果能在药店里买到“竹叶卷心”就更好了,这是竹叶里最嫩的,新长出的竹叶都是卷着的,处于叶子的中心部位,所以称为“卷心”,更针对“心火”问题。

 

食物中的莲子心可以清心火。莲子心和莲子虽然同出一物,但效应差异很大, 莲子肉是健脾的,,但莲子心却是清火的,,针对的是“心火”。

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