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白莲子or红莲子,别再傻傻分不清楚

2019/11/19 10:56
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【摘要】:
看着一塘田田荷叶,微风过,碧叶连连,不禁想起了莲子像不施粉黛的处子一样,静静的在荷花蕊部生长,顿时心生欢喜。                                                      莲花可以分为白莲花和红莲花,莲子自然也就分为了白莲子和红莲子,那么这两者的功效是一样的吗?                                               

看着一塘田田荷叶,微风过,碧叶连连,不禁想起了莲子像不施粉黛的处子一样,静静的在荷花蕊部生长,顿时心生欢喜。

                                                                                                          

莲花可以分为白莲花和红莲花,莲子自然也就分为了白莲子和红莲子,那么这两者的功效是一样的吗?

                                                                                                              

红莲子有哪些特征

 

  

红莲子的果实是红色,形状是椭圆形,颗粒较小,味清香甘甜,红莲的产量要比白莲少,所以价格上稍微贵一下,补血效果要比白莲要好一下,更适合女性补血滋补,一般可用于女性养心安神、益气补血。

 

 

白莲子有哪些特征

 

  

白莲子的果实是白色的,浑圆颗粒大,药用价值高,而且更加容易炖煮,肉质绵软,清香甘甜,白莲具有强胃健脾、滋阴补血、润肺养心以及固精益肾的功效。适合大众的养生滋补,是传统的滋补保健食材。

                   

食用莲子有哪些注意事项

 

  

莲子不可以和螃蟹以及龟类一起食用,身体会出现一些不良反应。

  

感冒的人群、便秘及痔疮的人群也不可以过多的食用莲子。

  

腹胀腹泻的人群也不宜过多的食用。

 
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